Cómo mejorar la memoria y la concentración: Técnicas para aumentar tus capacidades mentales y lograr que el cerebro funcione a su máximo rendimiento (Spanish Edition)

¿Por qué conformarse con técnicas complicadas para mejorar tu memoria cuando puedes tener esta guía práctica y poderosa? En este sorprendente libro descubrirás cómo perfeccionar y optimizar la memoria para que puedas transformar tu cerebro en una herramienta de poder superior que absorba como una esponja todo lo que necesites saber.Este libro te enseñará estrategias prácticas y creativas para refinar y mejorar tu memoria. Aprenderás técnicas eficaces sobre cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones, la manera de superar el olvido y cómo conservar fácilmente los datos en tu mente para recuperarlos inmediatamente en cualquier momento.Con este libro aprenderás:

• El porqué ser inteligente no es necesario para tener una buena memoria.
• Los alimentos que permiten que el cerebro funcione a su máximo rendimiento.
• Lo que debes hacer para mejorar la creatividad.
• Técnicas infalibles para condicionar tu estado de ánimo con el fin de aumentar tus capacidades mentales.
• Las causas más comunes de una mala memoria.
• Estrategias probadas para mantener tu enfoque.
• Cómo lograr que tu subconsciente te ayude a recordar.
• Métodos valiosos para promover tu imaginación.
• Las similitudes entre la mente y una cámara de vídeo.
• 7 poderosas tácticas para superar el olvido y la distracción.
• Cómo utilizar los sentidos para mejorar tu memoria.
• 11 estrategias extraordinarias que te ayudarán a recordar nombres y rostros.
• Cómo convertir los números en palabras.
• Cómo transformar los números en imágenes.
• Super técnicas para recordar largas listas de números.
• Cómo organizar tu memoria para una fácil recuperación de la información.
• Y mucho, mucho más!

Lo mejor de todo, muchos de los métodos son sencillos, prácticos y divertidos de aprender. Si de verdad deseas que tu mente pueda memorizar nombres, caras, números, eventos y cualquier otra información, entonces este libro es para ti.