Exercite-se Todos os Dias: 32 Táticas para Construir o Hábito de se Exercitar (Portuguese Edition)
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Exercite-se Todos os Dias: 32 Táticas para Construir o Hábito de se Exercitar (Portuguese Edition)
APRENDA:: Como Construir uma Poderosa Rotina Diária de Exercicios
Gostaria de ter tempo para se exercitar? Esquecer aquele cenário de "mercado de carne" da maioria das academias? Ou você simplesmente não tem certeza sobre como começar um treino diário?
A Verdade?? Você Luta com o ExercÃcio Por Causa de Obstáculos EspecÃficos de Treino
É o seguinte...a maioria das pessoas têm tanto o desejo quanto a capacidade de se exercitar, mas elas nunca começam porque permitem que obstáculos atravessem seu caminho.
No livro "Exercite-se Todos os Dias", você terá a oportunidade de identificar aqueles obstáculos que parecem atravessar o seu caminho continuamente. Então, você irá aprender como analisar cada um deles e identificar as soluções especÃficas para experimentar um avanço pessoal.
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